Varicose Veins

DEFINISI

Varicose veins adalah melebarnya pembuluh darah. Pembuluh darah manapun dapat melebar, tetapi umumnya terjadi di area kaki.
Hal ini karena berdiri dan berjalan meningkatkan tekanan di pembuluh pada tubuh bagian bawah. Terkadang pelebaran pembuluh darah ini dapat menjadi masalah yang lebih serius.
Pelebaran pembuluh darah ini dapat juga menjadi pertanda masalah sirkulasi darah lain yang lebih serius.

GEJALA

Pelebaran pembuluh darah biasanya tidak menyebabkan rasa sakit. Tanda yang mungkin terjadi adalah :
•    Pembuluh berwarna ungu gelap atau biru
•    Pembuluh terlihat  menonjol dan berputar, sering terlihat seperti tali pada kaki anda

Pelebaran pembuluh darah ini juga dapat terjadi pada bagian lain mulai dari pangkal paha sampai pergelangan kaki.
Ketika tanda dan gejala dengan rasa sakit terjadi, dapat berupa:
•    Rasa sakit dan berat pada kaki
•    Panas, berdenyut, kejang otot dan bengkak pada kaki bagian bawah
•    Sakit yang memburuk ketika duduk atau berdiri untuk waktu lama
•    Gatal disekitar satu atau dua pembuluh
•    Borok pada kulit dekat pergelangan kaki, yang dapat berarti anda mengalami penyakit vaskular yang parah yang membutuhkan perhatian medis

 

Penyebab & Faktor Risiko

Penyebab
Penyebab pelebaran pembuluh antara lain:
•    Usia. Bertambahnya usia dapat menyebabkan pembuluh kehilangan elastisitasnya. Katup pada pembuluh dapat melemah sehingga darah yang seharusnya mengalir menuju jantung dapat mengalir kembali.
•    Kehamilan. Kehamilan meningkatkan jumlah darah di tubuh, tetapi mengurangi aliran darah dari kaki menuju pinggul. Ini terjadi untuk mendukung perkembangan janin. Akan tetapi sebagai efek samping juga menimbulkan pelebaran pembuluh darah.

Faktor risiko
Faktor risiko yang meningkatkan peluang terkena pelebaran pembuluh darah antara lain :
•    Usia. Pelebaran pembuluh darah ini terjadi paling sering pada orang berusia 30 sampai 70 tahun. Bertambahnya umur menyebabkan katup pembuluh menjadi lemah dan rusak. Pada akhirnya darah yang seharusnya dialirkan menuju jantung mengalir kembali ke pembuluh.
•    Jenis kelamin. Wanita lebih rentan mengalami kondisi ini karena faktor kehamilan, pramenstruasi atau menopause.
•    Genetik. Jika ada anggota keluarga yang mengalami kondisi ini, maka anda akan cenderung mengalaminya juga.
•    Obesitas. Kelebihan berat badan akan memberikan tekanan pada pembuluh darah anda.
•    Berdiri untuk waktu yang lama. Darah anda tidak akan mengalir dengan baik jika anda berada pada posisi yang sama untuk waktu lama.

Pencegahan
Tidak ada cara yang benar-benar dapat mencegah pelebaran pembuluh darah ini. Meskipun demikian, ada beberapa langkah yang dapat membantu mencegah kondisi tersebut :
•    Berolahraga
•    Jaga berat badan ideal anda
•    Makan makanan kaya serat dan rendah kandungan garamnya
•    Hindari sepatu hak tinggi dan kaus kaki ketat
•    Angkat kaki anda ketika beristirahat
•    Secara teratur, ubahlah posisi duduk atau berdiri anda

Himbauan Publik

Ruang Promosi

Ruang Promosi

Ruang Promosi